Agenda

Agenda

Hier vind je alle aangekondigde events van LOS Empowerment.
Van pop ups tot  (korte) programma’s en events.
Mis je iets of wil je meer informatie ga dan naar onze Facebook pagina of neem contact met ons op!

Wil jij dit nou ook maar is de locatie niet handig voor je?
Promoot ons dan bij je lokale sportschool, yoga studio of (boks)school en krijg zelf 25% korting op je deelname!!  Neem contact met ons op!

NEXT UP:

AFGELOPEN POP UP’S & EVENTS:

  • Healthy Fest 21 juni t/m 23 juni (uitverkocht)
  • Tipi Toe Festival Texel
  • LOS Empowerment presents ‘George Foreman VI ‘
  • Healthy Lifestyle Day by Santé
  • Pop up trainingen (4x mindful boxing)

 

MINDFUL BOXING – pop up’s

 

 

 

 

 

 

 

 

(Nieuwe locaties en data worden binnenkort bekent! )

Wil je graag eens boksen en leren mediteren? Dan is een Mindful Boxing pop up  iets voor jou! LOSgaan en LOSlaten, de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!

In deze workshop of programma, gaan wij jou laten ervaren hoe een intensieve boks workout, in combinatie met mindfulness kan helpen bij het effectief loslaten van spanning en stress.

Wat kan je verwachten?

– Je leert de basis van het boksen
– Je gaat op je eigen tempo ‘LOS’
– Wij zorgen voor een hoge ‘fun factor’
– Je wordt beloond met een fijne ontspanning
– 1x losse workshop of een meer weeks programma
– Op een locatie bij jou in de buurt

Afgelopen Pop up’s:

MINDFUL BOXING @ZENSEYOGA HOORN – Pop up

 

 

 

 

 

Locatie:Zense Yoga Hoorn

Tijdstip: 4x woensdagavond 20.30 tot 22.00
Dagen: 5 september – 12 september – 19 september – 26 september

Deelname aan deze cursus bedraagt €120,-

Inclusief:
* 4 Mindful Boxing trainingen á 1 1/2 uur
* Gebruik van de Boks- en Yogamaterialen
* Goede instructies en begeleiding
* PUKKA Detox thee
* Extra: Yogales naar keuze bij ZenseYoga

Ook LOS gaan?? Schrijf je dan nu in voor de 4 weekse cursus Mindful Boxing!

Aanmelden kan via info@zenseyoga.nl

Early Bird-actie: Geef je op vóór 31 juli en krijg een ZenseYoga sporttas cadeau!

http://zenseyoga.nl/events 

MINDFUL BOXING @GYM ENKHUIZEN – Pop up

Zondag 9 december 10:00 – 11:30  The Gym Enkuizen

Sla de winterblues, stress, zorgen en spanning knock out, tijdens onze unieke training ‘Mindful Boxing’  een combinatie  van BOKSEN en MINDFULNESS en bewezen effectief in het voorkomen en bestrijden van overmatige spanning en stress.

 LOSgaan, LOSmaken en LOSlaten, de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!

WAT GAAN WE DOEN?
Door de intensiteit van een boks training te combineren met (no nonsens) mindfulness-oefeningen en ontspanning bereik je als deelnemer niet alleen een fitter lijf maar ook een fittere mind.

Tijdens deze workshop zul je merken dat de mentale, fysieke en emotionele uitdaging van het boksen je zal versterken. Zowel mentaal als fysiek.
Door ontspanning en bewust stilstaan/zijn hieraan toe te voegen, leer je ook nog eens de stroom van gedachten op waarde te schatten en LOS te laten wat teveel belemmert.

Deze workshop is geschikt voor beginners, maar geeft ook uitdaging en verdieping als je al wat boks-ervaring hebt.

PRAKTISCHE INFORMATIE
Locatie:  The Gym, Het Witte Hert 10, Enkhuizen
Tijdstip: 10.00 tot 11.30 uur
Kosten: € 20,00 incl. materiaal ( je betaling bevestigt je inschrijving)
Aanmelden: kan je hier

Heb je een vraag, mail of bel dan gerust wij horen graag van je!

MINDFUL BOXING @YOGATODAY WEESP – Pop up

Vrijdag 14 december 19:30 – 21:00  Yoga Today Weesp

Sla de winterblues, stress, zorgen en spanning knock out, tijdens onze unieke training ‘Mindful Boxing’  een combinatie  van BOKSEN en MINDFULNESS en bewezen effectief in het voorkomen en bestrijden van overmatige spanning en stress.

 LOSgaan, LOSmaken en LOSlaten, de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!

WAT GAAN WE DOEN?
Door de intensiteit van een boks training te combineren met (no nonsens) mindfulness-oefeningen en ontspanning bereik je als deelnemer niet alleen een fitter lijf maar ook een fittere mind.

Tijdens deze workshop zul je merken dat de mentale, fysieke en emotionele uitdaging van het boksen je zal versterken. Zowel mentaal als fysiek.
Door ontspanning en bewust stilstaan/zijn hieraan toe te voegen, leer je ook nog eens de stroom van gedachten op waarde te schatten en LOS te laten wat teveel belemmert.

Deze workshop is geschikt voor beginners, maar geeft ook uitdaging en verdieping als je al wat boks-ervaring hebt.

PRAKTISCHE INFORMATIE
Locatie: Achtergracht 16A, 1381 BN Weesp
Tijdstip: 19.30 tot 21.00 uur (inloop vanaf 19.15 uur)
Docenten: Marjolein en Mirthe
Kosten: € 20,00 incl. materiaal ( je betaling bevestigt je inschrijving)
Aanmelden: kan je hier

Heb je een vraag, mail of bel dan gerust wij horen graag van je!

MINDFUL BOXING @STUDIOVANHOUT LANDSMEER – Pop up

Start November, Landsmeer, Studio van Hout     

Wil je graag eens boksen en leren mediteren? Dan is deze cursus voor jou! LOSgaan en LOSlaten, de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!

In deze workshops, gaan wij jou laten ervaren hoe een intensieve boks workout, in combinatie met mindfulness kan helpen bij het effectief loslaten van spanning en stress.

Wat kan je verwachten?

– Je leert de basis van het boksen
– Je gaat op je eigen tempo ‘LOS’
– Wij zorgen voor een hoge ‘fun factor’
– Je wordt beloond met een fijne ontspanning
– Je traint lichaam én geest!

Locatie:Studio van Hout

Tijdstip: 4x zondagochtend 10.30 tot 12.00 (o.v.b.)
Dagen: 4 november –  11 november – 18 november –  25 november

Deelname aan deze cursus bedraagt €125,-

Inclusief:
* 4 Mindful Boxing trainingen á  90 min
* Gebruik van de Boks- en Yogamaterialen
* Goede instructies en begeleiding
* Kleine verrassing 😉

Ook LOS gaan?? Schrijf je dan nu in voor de 4 weekse cursus Mindful Boxing!
Aanmelden kan via info@studiovanhout.nl of bel Mylène : 06 36210030

MINDFUL BOXING – events 

Bij LOS Empowerment zijn wij gek op events en dan vooral met mensen en bedrijven die ons inspireren en elkaar complimenteren.

Zie jij een kans voor jou onderneming of werkgever om samen te werken met ons? Neem dan contact met ons op dan gaan we graag met je in gesprek!

Afgelopen Events:

LOS EMPOWERMENT PRESENTS ‘GEORGE FOREMAN VI – event


Wij zijn belachelijk trots om aan jullie voor te stellen George Foreman IV!!

Juist ja… de zoon van bokslegende George Foreman. En de appel valt niet ver van de boom kunnen wij je zeggen, deze man is een geweldige vechter en misschien wel een van de beste trainers! Samen met George nemen wij je mee in een unieke boksclinic die uit elkaar zal spatten van boks passie en bewustzijn.

Locatie:  ABOV Amsterdam, Amstelkade 13, Amsterdam
Tijdstip: Zaterdag 9 Maart 10:00 – 12:00
Trainers: George Foreman VI, Mirthe & Marjolein Velkers
Prijs: Volgt!

Meer info en updates:  Facebook Event

Wil jij hierbij zijn? Meld je dan via: marjolein@los-empowerment.nl of mirthe@los-empowerment.nl  

LET OP : BEPERKTE PLEKKEN!  (de locatie waar deze clinic plaatsvindt is fantastisch maar compact dus om teleurstelling te voorkomen meldt je op tijd aan)

—————————————————————————————

We are very proud to present to you George Foreman IV yes.. son of box legend George Foreman! The apple doesn’t fall far from the tree people, this man is a great fighter and an even better trainer! Together with George we will take you with us through a unique boxclinic that will be stuffed with boxing drills and awareness!

Location: ABOV Amsterdam, Amstelkade 13, Amsterdam
Time: Saturday March 9th 10:00 – 12:00
Trainers: George Foreman VI, Mirthe & Marjolein Velkers
Price: will follow soon!

More info and updates: Facebook Event

Want to join us? Sign up by sending Mirthe or Marjolein an email : marjolein@los-empowerment.nl,  mirthe@los-empowerment.nl

IMPORTANT : LIMITED TICKETS! (the location, although awesome, has a limited capacity, to precent dissapointment do let us know a.s.a.p. if you want to join

DO NOT MISS THIS AWESOME AND UNIQUE OPPORTUNITY TO TRAIN WITH ONE OF THE BEST!

FOOD FOR BODY AND MIND – Event

Food for body and Mind

LOS Empowerment en de Bakker van Hoorn organiseren samen het event ‘Food for body and Mind‘. Een supergave workshop Mindful Boxing, het unieke concept van de zusjes Marjolein en Mirthe. Ga LOS, maak LOS, laat LOS is waar zij voor staan.
We beginnen om 11.30 in de mooie yoga studio van Zense Yoga met de workshop ‘Mindful Boxing’ Om 13.30 staat er een uitgebreide lunch klaar bij de bakker van Hoorn. Met bijzonder brood om even gezellig met elkaar na te kletsen en te genieten van puur eten.
Meedoen? Mail: info@debakkervan.nl, kosten € 45,- per persoon.

LOS Empowerment en de Bakker van Hoorn kijken uit naar je komst!

p.s. mindful boxing is voor iedereen, aan alle leeftijden en fitniveaus wordt gedacht

HEALTHY LIFESTYLE DAY BY SANTÉ – Event

Mindful Boxing ervaren op een van de mooiste plekjes die ons kikkerlandje heeft te bieden? Block Zaterdag 18 mei dan in je agenda want dan vindt de Healthy Lifestyle Day by Santé plaats op Droompark Bad Hoophuizen op de Veluwe!
Entree: € 7,50 per persoon, € 10 voor niet-abonnees (prijzen zijn inclusief goedgevulde goodiebag!)
Ehh.. mogen wij even zeggen ‘koopje’ alert!!

Naast onze workshop heel veel andere workshops, talks over gezond en gelukkig leven, yoga at the beach, food and drinks, shoppen en tiny houses bekijken. En…. geen zin om terug te rijden? Je krijgt met de code SANTE 30% korting op je verblijf in Droompark Bad Hoophuizen (check snel alvast beschikbaarheid)

p.s. heb je kinderen? Er mogen er 2 kosteloos mee en er is opvang/animatie op het terrein aanwezig!

Wie zien we daar??? Voor meer info klik hier

Like ons op Facebook voor alle behind the scenes action 😉