De unieke training Mindful Boxing ™ , wordt in diverse programma vormen aangeboden. Sparren over andere vormen kan altijd!
Neem contact met ons op, wij vinden het leuk om van je te horen.
!! I,v.m. COVID-19 bieden wij ook diverse Online programma’s !!
Mindful Boxing ™ als online programma
// VEERKRACHT // Online Mindful Boxing ™
Verantwoordelijk voor de vitaliteit en/of HR binnen uw organisatie en op zoek naar een duurzame manier om zowel vitaliteit als verbinding te boosten?
Neem dan contact met ons op, we denken graag met u mee om ook in deze tijd medewerkers fysiek en mentaal fit te houden, een steuntje in de rug te bieden om zich aan te passen aan deze (soms) nieuwe manier van werken en met elkaar in verbinding te blijven!
Waarom VEERKRACHT?
Er wordt de afgelopen tijd veel van het incasseringsvermogen van uw medewerkers gevraagd, zij ‘rekken’ veel op om, om te kunnen gaan met de veranderingen om hen heen. Wij geloven dat door actief te blijven werken aan vitaliteit via beweging en meditatie, de veerkracht en weerbaarheid van medewerkers wordt vergroot. Zodat zij beter bestand zullen zijn tegen (overmatige) spanning, stress en veranderingen.
Verbinding
Ook verbinding is in deze tijd een uitdaging omdat we elkaar niet of nauwelijks meer fysiek zien. Het gevoel onderdeel te zijn van een geheel daalt daardoor en dat is wel wat de mens nodig heeft om fysiek en mentaal gezond te blijven.
Samen iets nieuws ervaren, LOS gaan, een ervaring zoals boksen en mediteren te delen, zorg er voor dat er een diepere connectie ontstaat. Daarnaast zorgt fysieke inspanning voor een heldere geest die gemakkelijker open staat voor ontspanning, acceptatie en nieuwe inzichten.
Wat kun je verwachten?
- 1 Maand
- 2x trainen p/w
- 8 trainingen
- 60 of 45 min Full body boks training en meditatie
- GEEN MATERIAAL NODIG (evt verzwaren met gewichtjes)
- All level
- Lichte coaching per Email (1x pw)
Weten hoe dat er ongeveer uitziet?
Mindful Boxing ™ als Workshop
Verantwoordelijk voor de vitaliteit en/of HR binnen uw organisatie, teamleider, manager en op zoek naar een toffe workshop om zowel vitaliteit als verbinding te boosten?
!! Dan is de workshop Mindful Boxing ™ hét event waar nog lang over zal worden na gepraat !!
Wat kun je verwachten?
- Unieke training ( concept eigenaar dus enige aanbieder)
- Nieuw dus nieuwsgierigheid factor
- 60 of 45 min Full body boks training en meditatie
- GEEN MATERIAAL NODIG (evt. verzwaren met gewichtjes)
- All level
- Productiviteits boost zoals geen ander!
- Lichte coaching na afloop via Email/teams
Wat vonden deelnemers?
“ Goed gedaan meiden! De opmerkingen tussendoor vond ik ook fijn zo van ‘het hoeft niet perfect “ – Evelien (UWV)
“ Heerlijk om de dag zo te beginnen vol energie maar toch met een bepaalde rust ” – Thanks ladies! – Rebecca (Enlight)
“Heerlijk begin van de dag, ook fijn dat jullie melden dat jullie met ons mee leven! “– Rob en Jeroen (stayokay/cbre)
“ Jeetje wat een heerlijke training! Ik voel mij als herboren, ik kijk uit naar de volgende training!” (ondernemer Hanneke)
Lees nog meer reviews op onze Instagram pagina @los_empowerment_
Overtuigd? Of twijfels of dit iets voor uw organisatie is?
Bespreek het met en neem contact met ons op!
********************************************************************************************************
Zodra het weer mogelijk is komen wij graag weer offline in contact met uw medewerkers om op locatie LOS te gaan! Hiervoor is een leeg staande ruimte bv. al voldoende of een buiten locatie.
Offline Mindful Boxing ™ programma
Gemiddeld beoordeeld met een 8,9 door medewerkers!
Het unieke concept Mindful Boxing ™ van LOS Empowerment leent zich uitstekend voor een meer weeks programma.
Naast het terugdringen van verzuim stimuleert Mindful Boxing ™ als programma de ontwikkeling van werknemers en vergroot dit hun productiviteit, speelt het een onderscheidende rol in de werving van ‘top of class’ werknemers en is het onderdeel van onboarding trajecten om vitaliteit en bewustzijn rondom een gezond lichaam en geest al vanaf de eerste werkdag te stimuleren.
Nieuwsgierig geworden?
Neem contact met ons op via mail of app
Wat kun je verwachten?
- Basis technieken boksen
- Professionele begeleiding
- Intensieve training én ontspanning
- Direct toepasbare mindfulness oefeningen
- Op locatie of extern
- Incl. materiaal
- LOS gaan op eigen tempo/niveau
- Flexibiliteit, zakelijk inzicht
Wat zeggen deelnemers?
” Ik zou deze training zeker aanbevelen. Dit omdat je naast het sporten (wat altijd goed is) toch tot rust komt zonder dat het een knuffel cursus wordt. Daarnaast is het gewoon erg chill om je na het werken je af te reageren in het boksen ” – R. Vermolen CBRE
” I didn’t imagine boxing could be so much fun and tension at the same time and if we are looking for some ‘stress management’ solution, it’s the right one, because these girls combine it with yoga-kind-of relaxation afterwards that brings the mind in peace ” A. Mikahaylova Oracle Digital
” Toegankelijk, professioneel, humor, hele fijne trainers, genoten! ” – Anoniem CBRE
” Leuke meiden met kennis van zaken, die meteen goed ‘intunen’ op de mensen die ze voor zich hebben. Ik voelde mij gezien en gerespecteerd in mijn grenzen. En soms net even uitgedaagd ” Anoniem CBRE
*********************************************************************************************************