Teamdagen

Teamdag Mindful Boxing™

Een ‘Out of the BOKS’ ervaring die verbind en weerbaar maakt!

Echt LOS gaan met je team? Wij dagen je uit om uit je comfortzone te stappen en te kiezen voor een middag beleven en ervaren.

Hoe ziet deze (mid)dag eruit?
Je gaat met je team (evt. verdeeld in kleine groepjes) kleine gerechtjes koken. Onder begeleiding van een ervaren chef, leer je meer over ‘Mindful eten’ en waarom voeden beter is dan vullen. Als alle borden leeg zijn en lichaam en geest weer van energie is voorzien gaan we aan de slag met de ‘mind’ een interactieve lezing die in het teken staat van het brein. Als de mind in beweging is gebracht is het fysieke lichaam de beurt in de unieke training ‘Mindful Boxing™’ is het LOS gaan in het boksen en LOS laten in de mindfulness waarmee we deze dag afsluiten.

Deze dag is:

  • Te boeken tot 25 pers
  • Is flexibel (dus op maat)
  • Heeft een mega FUN factor
  • Is ‘out of the BOKS’
  • Is incl. lunch (zelf te maken)
  • Op locatie of extern
  • Zet lichaam & geest in beweging
  • Is verbindend
  • Versterkt fysieke en mentale weerbaarheid

Meer weten?

Neem contact met ons op!