Van vonk naar vuur Wij geloven dat iedereen van nature een vonk in zich heeft zitten. Bij LOS Empowerment maken wij via mindfulness en boksen, van die vonk vuur! Het type vuur en de kracht die een bokser inzet om moedig zijn of haar tegenstander te ontmoeten in de ring, kun jij gebruiken om obstakels …
Me time, we gebruiken het allemaal weleens om een soort van te ‘verantwoorden’ dat we aandacht mogen geven aan onszelf. Het is een hippe term, het past in de huidige tijd waarin we steeds vaker bezig zijn met voelen en (kwetsbaar) zijn. We realiseren ons tegenwoordig meer dat we veel verwachten van onszelf, in ons …
Door middel van een intensieve bokstraining ga je LOS en maak je niet alleen fysiek maar ook mentaal wat LOS in jezelf. Wij zorgen ervoor dat je het maximale haalt uit fysieke inspanning. Hoe? Dat zie je in de volgende video!