MINDFUL BOXING – all level 

(Nieuwe locaties en data worden binnenkort bekent! )

Wil je graag eens boksen en leren mediteren? Dan is deze all level Mindful Boxing iets voor jou! LOSgaan en LOSlaten, de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning!

In deze workshops, gaan wij jou laten ervaren hoe een intensieve boks workout, in combinatie met mindfulness kan helpen bij het effectief loslaten van spanning en stress.

Wat kan je verwachten?

– Je leert de basis van het boksen
– Je gaat op je eigen tempo ‘LOS’
– Wij zorgen voor een hoge ‘fun factor’
– Je wordt beloond met een fijne ontspanning

NEXT UP:  Bij een yoga studio/sportschool bij jou in de buurt? Mail of bel voor info!